Экзистенциальная исполненность и драйверы психического здоровья IT-специалистов

Аннотация

Актуальность. Современная IT-индустрия характеризуется парадоксом высокого экономического роста на фоне растущего профессионального выгорания и смыслового дефицита среди специалистов. Теоретическая актуальность обусловлена недостаточной изученностью роли экзистенциальных факторов в профессиональном благополучии IT-специалистов и отсутствием интегративных моделей, объясняющих специфику реализации экзистенциальных потребностей в условиях цифровой среды. Практическая актуальность определяется необходимостью разработки дифференцированных программ психологической поддержки IT-специалистов с учетом трансформации базовых экзистенциальных категорий в виртуализированной профессиональной деятельности.

Цель. Выявить взаимосвязи между экзистенциальной исполненностью и драйверами психического здоровья IT-специалистов, а также определить специфику проявления выявленных взаимосвязей в различных демографических группах.

Выборка. В исследовании приняли участие 86 IT-специалистов в возрасте от 19 до 51 года (M = 32,5, SD = 6,9; 60,5% мужчин) с опытом работы в IT-сфере от 0,5 до 15 лет (M = 4,7). Выборка включала представителей различных форматов работы и должностных уровней.

Методы. Использовались адаптированная версия Теста экзистенциальных мотиваций (α = 0,87) и опросник «Драйверы психического здоровья» (α = 0,91). Статистическая обработка проводилась в Jamovi 2.3 с применением корреляционного анализа, t-критерия Стьюдента и однофакторного дисперсионного анализа.

Результаты. Выявлены статистически значимые корреляционные связи между экзистенциальными компонентами и драйверами психического здоровья. Подтверждена гипотеза о специфическом характере связи экзистенциальных компонентов «пространство» (r = –0,29, p < 0,01) и «близость» (r = –0,34, p < 0,001) с драйверами психического здоровья, что согласуется с теоретическими предпосылками о трансформации экзистенциальных категорий в цифровой среде. Гибридный формат работы показал значимые преимущества в поддержании психологического благополучия, превосходя офисный и удаленный форматы. Выявлены статистически значимые возрастные (η² = 0,07–0,14), гендерные (d = 0,51–0,64) и профессионально-иерархические различия в экзистенциальных ресурсах.

Выводы. Экзистенциальные ресурсы демонстрируют значимые связи с психологическим благополучием IT-специалистов. Результаты обосновывают необходимость дифференцированного подхода к поддержке психологического благополучия IT-специалистов с учетом их демографических и профессиональных характеристик.

Литература

Абдуллаева, М.М., Титова, М.А., Печковская, Е.М. (2023а). Особенности идентичности представителей сферы информационных технологий на разных этапах профессионального становления. Вестник Московского университета. Серия 14. Психология, 46(1), 31–53. https://doi.org/10.11621/vsp.2023.01.02.

Абдуллаева, М.М., Титова, М.А., Емелин, В.А., Печковская, Е.М. (2023б). Векторная модель развития профессиональной идентичности современных специалистов с разным уровнем психологического благополучия в условиях цифровизации профессиональных сред. Вестник Московского университета. Серия 14. Психология, 46(4), 11–35. https://doi.org/10.11621/LPJ-23-37.

Антонова, Н.В. (2025). Психологическое благополучие сотрудников в условиях цифровой трансформации организации. В кн.: Организационная психология: люди и риски. Под ред. Н.В. Антоновой. (С. 82–86). Москва: Изд-во НИУ ВШЭ. URL: https://publications.hse.ru/chapters/792548800 (дата обращения: 29.10.2025).

Барабанщикова, В.В., Кузнецова, А.С. (2022). Современные тенденции в развитии психологических исследований труда и трудящегося в динамичной профессиональной и организационной среде. Национальный психологический журнал, (4), 3–8. https://doi.org/10.11621/npj.2022.0401

Башкин, Е.Б., Чудина, Ю.А., Шляхта, Д.А. (2023). Опросник «Драйверы психического здоровья». В кн.: Приверженность вопросам психического здоровья. Материалы 4-й Междунар. науч.-практич. конф. (С. 17–25). Москва: Изд-во РУДН.

Водопьянова, Н.Е., Старченкова, Е.С. (2008). Синдром выгорания: диагностика и профилактика. 2-е изд. Санкт-Петербург: Изд-во «Питер».

Кот, А.С., Качина, А.А. (2024). Профессиональное благополучие специалистов сферы информационных технологий. Организационная психология, 14(1), 134–157. https://doi.org/10.17323/2312-5942-2024-14-1-134-157

Леонова, А.Б., Султанова, Ф.Р. (2018). Мотивационные предикторы эффективности деятельности проектных и производственных организаций. Экспериментальная психология, 11(1), 114–127. https://doi.org/10.17759/exppsy.2018110107

Лэнгле, А. (2011). Экзистенциальный анализ – найти согласие с жизнью. Московский психотерапевтический журнал, (1), 39–44.

Франкл, В. (1990). Человек в поисках смысла. Москва: Изд-во «Прогресс».

Шумский, В.Б., Уколова, Е.М., Осин, Е.Н. (2017). Диагностика экзистенциальной исполненности: оригинальная русскоязычная версия теста экзистенциальных мотиваций. Психология. Журнал Высшей школы экономики, 14(4), 763–788.

Ashforth, B.E., Kreiner, G.E., Fugate, M. (2000). All in a day’s work: Boundaries and micro role transitions. Academy of Management Review, 25(3), 472–491. https://doi.org/10.5465/amr.2000.3363315

Califf, C.B., Sarker, S., Sarker, S. (2020). The bright and dark sides of technostress: A mixed-methods study involving healthcare IT. MIS Quarterly, 44(2), 809–856. https://doi.org/10.25300/MISQ/2020/14818

Clark, S.C. (2000). Work/family border theory: A new theory of work/family balance. Human Relations, 53(6), 747–770. https://doi.org/10.1177/0018726700536001

Galanti, T., Guidetti, G., Mazzei, E., Zappalà, S., Toscano, F. (2021). Work from home during the COVID-19 outbreak: The impact on employees’ remote work productivity, engagement, and stress. Journal of Occupational and Environmental Medicine, 63(7), e426–e432. https://doi.org/10.1097/JOM.0000000000002236

Golden, T.D., Veiga, J.F., Dino, R.N. (2008). The Impact of Professional Isolation on Teleworker Job Performance and Turnover Intentions: Does Time Spent Teleworking, Interacting Face-to-Face, or Having Access to Communication-Enhancing Technology Matter? Journal of Applied Psychology, 93(6), 1412–1421. https://doi.org/10.1037/a0012722

Harris, K.J., Harris, R.B., Valle, M., Carlson, J., Carlson, D.S., Zivnuska, S., Wiley, B. (2022). Technostress and the entitled employee: Impacts on work and family. Information Technology & People, 35(3), 1073–1095. https://doi.org/10.1108/ITP-07-2019-0348

Kossek, E.E., Lautsch, B.A., Eaton, S.C. (2009). Good teleworking: under what conditions does teleworking enhance employees’ well-being? In: Y. Amichai-Hamburger, (ed.). Technology and Psychological Well-Being. (pp. 148–173). Cambridge: Cambridge Univ. Press. https://doi.org/10.1017/CBO9780511635373.007

La Torre, G., Esposito, A., Sciarra, I., Chiappetta, M. (2019). Definition, symptoms and risk of techno-stress: A systematic review. International Archives of Occupational and Environmental Health, 92(1), 13–35. https://doi.org/10.1007/s00420-018-1352-1

Manikandan, D., Anitha, J. (2024). A study on mental health in workplace with reference to IT industry. International Journal of Human Resource Management and Research, 14(1), 1–12. https://doi.org/10.22271/allresearch.2024.v10.i12d.12234

Marsh, E., Perez Vallejos, E., Spence, A. (2024). Overloaded by information or worried about missing out on it: A quantitative study of stress, burnout, and mental health implications in the digital workplace. SAGE Open, 14(3). https://doi.org/10.1177/21582440241268830

Martinez Montes, E., Penzenstadler, B., Feldt, R. (2025). The factors influencing well-being in software engineers: A cross-country mixed-method study. Empirical Software Engineering, 1(1), 2. https://doi.org/10.48550/arXiv.2504.01787

Sangeetha, K., Vembar, V. (2025). Psychological study of job stress, job satisfaction, and well-being of IT employees: The role of information systems. Journal of Information Systems Engineering and Management, 10(32s). https://doi.org/10.52783/jisem.v10i32s.5451

Santos, R., Costa, D., Silva, M.M., Amaral, L.A., Pinto, J.S. (2024). Post-pandemic hybrid work in software companies: Findings from an industrial case study. Information and Software Technology, 166, 107392. https://doi.org/10.1145/3641822.3641878

Schwartz, B. (2004). The paradox of choice: Why more is less. New York: Ecco Publ.

Sun, J., Shen, H., Ibn-ul-Hassan, S., Riaz, A., Domil, A.E. (2022). The association between digitalization and mental health: The mediating role of wellbeing at work. Frontiers in Psychiatry, 13, 934357. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.934357

Taylor, S.E., Klein, L.C., Lewis, B.P., Gruenewald, T.L., Gurung, R.A., Updegraff, J.A. (2000). Biobehavioral responses to stress in females: tend-and-befriend, not fight-or-flight. Psychological Review, 107(3), 411–429. https://doi.org/10.1037/0033-295X.107.3.411

Trenerry, B., Chng, S., Wang, Y., Suhaila, Z.S., Lim, S.S., Lu, H.Y., Oh, P.H. (2021). Preparing workplaces for digital transformation: An integrative review and framework of multi-level factors. Frontiers in Psychology, 12, 620766. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.620766

Vos, J., Craig, M., Cooper, M. (2015). Existential therapies: A meta-analysis of their effects on psychological outcomes. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 83(1), 115–128. https://doi.org/10.1037/a0037167

Zaitouni, M., Hewapathirana, G., Mostafa, M., Al Hajj, R., El Melegy, A.R. (2024). Work-life balance: A landscape mapping of two decades of scholarly research. Heliyon, 10(14). https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2024.e34084