В последние десятилетия борьба человека за выживание стала крайне жесткой и даже жестокой. Войны, смена властей, стихийные и техногенные катастрофы, миграция, необходимость приспосабливаться к меняющимся социальным условиям — все это воздействует на нервную систему человека. А степень ее устойчивости разная, и у многих людей возникают сбои. Как считают психиатры и психологи, суть проблемы, вероятно, не столько в воздействии внешних факторов и условий, сколько в неспособности человека жить в мире с самим собой, найти какие-то пути и адаптироваться к тому, что подрывает его нервную систему.

Современная жизнь определяется еще и нахлынувшей волной информации о нашем прошлом, настоящем и будущем. Попав под эту волну, гражданин чувствует себя растерянным, утратившим фундаментальные ценностные ориентации. Приток разноречивой информации пропорционально увеличил приток лиц, обращающихся за помощью к психологам, психотерапевтам. Как оказалось, многие (особенно чувствительные) люди не могут адекватно переработать порой чудовищную, но правдивую информацию. Растет и количество лиц, страдающих от «синдрома информационного изнурения». Снижение уровня социальной поддержки приводит к одиночному переживанию стрессовых ситуаций, что ослабляет толерантные возможности человека. Отсюда и резкое возрастание количества депрессивных расстройств и психосоматических заболеваний, прежде всего тех, что являются наиболее характерной реакцией на психический стресс. Резко увеличивается распространенность алкоголизма, наркоманий, токсикоманий (особенно последних), у истоков которых тоже часто стоит психический и иной стресс.

Современный человек, вынужденный жить в нестабильной обстановке, при снижении социального, биологического, информационного иммунитета до критического уровня вовлекается в сложные столкновения с жизнью и для того, чтобы выжить, должен действовать относительно эффективно. В связи с этим понимание механизмов угроз и обеспечения личной безопасности становится насущной проблемой. Изучение сущностных черт, функциональных особенностей, основных проявлений и причин возникновения угрозы для безопасности ведется в самых разных сферах, однако исследований интегративного характера явно не хватает. Подход к исследованию безопасности с учетом психологических концепций, методологических установок, методов и методик позволяет учесть уровень личности, для которой, собственно, и нужна высокая степень безопасности в любой стране.

Обеспечение личной безопасности, являясь неотъемлемым компонентом психической жизни каждого человека, отражается в его сознании. Оно основано на привлечении комплекса принципов, стратегий и методов, которые отражают различные подходы к организации взаимодействия субъекта с экстремальной для него ситуацией.

В случае успешного прохождения всех шагов достижения подконтрольности ситуации выход из нее происходит в направлении достижения намеченной субъектом жизненной цели, т.е. вероятность ее воплощения растет. Оптимальным в данном случае является создание психологических ресурсов для взаимодействия с новой экстремальной ситуацией.

Рассмотрение характеристик, факторов и аспектов проявлений человека в напряженных ситуациях, кризисных и стрессовых состояниях, при стихийных бедствиях и катастрофах обусловливает пристальный исследовательский интерес к тому феномену, который имеет чрезвычайно высокий рейтинг в иерархии ценностей человека, — интерес к тем условиям, когда нет угрозы для жизни, здоровья, психики, нет оснований для бедствий и выхода из кризисных ситуаций. Это фундаментальное социальное явление в одном из наиболее авторитетных в мире психологических словарей, составленном американским психологом А. Ребером, определяется как ощущение доверия, невредимости, отсутствия страха или тревоги, особенно в отношении удовлетворения собственных настоящих (и будущих) потребностей (Ребер, 2001, с. 86).

Современный уровень научного знания позволяет подойти к рассмотрению этого важного и сложного феномена с учетом содержания и функциональных особенностей всех видов безопасности. При увеличении социальной напряженности уровень безопасности снижается и, наоборот, чем ниже напряженность, тем выше уровень безопасности. Интегративный характер социальных связей и отношений, систем взаимодействия социальных субъектов стимулирует поиск путей интегративного подхода к феномену безопасности. Интегративное рассмотрение безопасности раскрывает неразрывную связь и взаимозависимость всех сфер безопасности в обществе: политической, экономической, социальной, экологической, военной, информационной, демографической, международной и т.п. Такой анализ показывает, что нарушение условий безопасности в одной из сфер оказывает существенное влияние на системы и уровень безопасности в других сферах.

Интегративный подход во всем масштабе его методологической амплитуды приводит к пониманию взаимосвязи и взаимозависимости безопасности индивидуального субъекта и безопасности социальной группы, безопасности личности и безопасности общества, к взаимной обусловленности безопасности социальных субъектов различных уровней, к возможности формирования единой тенденции к мотивации социальной безопасности у социальных субъектов вне зависимости от их национальной, партийной, государственной принадлежности. Рассматриваемый подход позволяет систематизировать стороны и грани анализа проблемы до уровня понимания социальной безопасности как явления, не связанного с государственными границами и языковыми или культурными барьерами, историческими стереотипами и предрассудками.

Если же масштаб экстремальной ситуации таков, что она ставит на грань выживания и разрушения здоровья, психики, приводит к психической дезадаптации большие социальные группы, то речь может идти о нарушении социальной безопасности. Разумеется, принятие мер по предотвращению экстремальных ситуаций — насущная социальная задача, которая учитывает теснейшую взаимосвязь безопасности общества и безопасности личности, единство их содержательной основы, гуманистических целей и базовых ценностей. На фоне новых постперестроечных социально-экономических отношений в России особенно остро встает вопрос о базовых личностных и индивидуальных ресурсах самого человека. К основной ресурсной ценности человека в целом относится здоровье (Секач, 2005, с.18).

Здоровье населения — это сложное социо-психобиологическое явление, которое отражает культурный, интеллектуальный, креативный, профессиональный потенциал нации, определяя безопасность государства. На состояние здоровья влияют природные, генетические и социальные факторы, при этом последние — в наибольшей степени. Иллюстрацией сказанного могут служить последствия рассылки писем со спорами сибирской язвы в США, когда фактически незначительное по масштабу «биологическое» начало вызвало колоссальный по своей конечной цели психический феномен устрашения, направленный на дестабилизацию ситуации в обществе с развитием не только психологической, но и социальной паники. Тот же эффект имела и рассылка взрывчатых веществ в принтерах. Взрывы были единичными, а психологический эффект громадный. Эта ситуация породила множественные фобические, ипохондрические и депрессивные реакции, проявления психосоматических расстройств и нарушения личностно-социальных характеристик (Секач, 1998, с. 108).

Не меньший ущерб здоровью населения, а в свою очередь и безопасности, наносят так называемые индуцированные состояния, близкие к таким издавна известным явлениям, как «массовая истерия», «военный невроз». В генезе индуцированных состояний большую роль играют «вторичные индукторы», обладающие мощным потенциалом воздействия на психику и поведение, к каковым прежде всего нужно отнести высказываемые в СМИ мнения влиятельных и авторитетных в широких кругах населения деятелей. Следует отметить, что освещение событий нередко рождает и искаженную информацию, всевозможные слухи, мифы и т.п. Безусловно, такая «работа» дестабилизирует общество, создает напряженность, снижает уровень безопасности, а у отдельных людей вызывает обострение хронических психосоматических расстройств или проявление нервно-психических заболеваний (Кандыбович, 2010, с. 67).

Здоровье — базовое условие реализации продуктивной профессиональной деятельности человека, приоритетная ценность, обеспечивающая активность человека во всех видах деятельности и реализацию его жизненных смыслов, продуктивность которых коррелирует с его образом жизни. Следует отметить, что психология здоровья теснейшим образом связана с другими отраслями психологического знания, а именно с психофизиологией, медицинской психологией, социальной психологией, психологией спорта, психологией профессиональной деятельности и т.д. Исследование соотношения здоровья и личности опосредованно изучалось многими учеными. В профессиональной адаптации (А.А. Крылов, Б.Ф. Ломов), психофизиологической адаптации (Ф.Б. Березин, В.П. Казначеев, Ц.П. Короленко), в профессиональном здоровье (В.А. Пономаренко, И.Н. Гурвич, Г.С. Никифоров), в адаптации к экстремальным условиям (В.Н. Абрамова, Г.В. Ложкин, В.Г. Зазыкин, О.И. Жданов, М.Ф. Секач и др.). Впервые В.Н. Мясищев, а затем П.К. Анохин и А.Н. Леонтьев подходили к изучению человека как био-психосоциального существа. В таком ракурсе здоровье — это оптимальная устойчивость к воздействию патогенных агентов; биологическая, психическая и социальная адаптивность к постоянно изменяющимся условиям внешней среды; способность организма поддерживать жизнедеятельность на функциональном уровне. Исходя из этих позиций, психологи и врачи просто обязаны объединить и сконцентрировать свои усилия на разработке научных подходов, методов и методик повышения ресурса устойчивости человека в условиях современной жизни (Секач, 1998, с. 262).

Психические функции можно упражнять точно таким же образом, как и физические. Способность человека к компенсации можно упражнять, в частности, путем равномерного повышения нагрузки на физические и психические функции, тем более что между достигнутыми таким образом способностями к перенесению нагрузок и к компенсации существует вполне определенная взаимозависимость. Здоровая уверенность в себе, приобретаемая посредством активного успешного приспособления организма к окружающей среде, имеет огромное значение для внутреннего стремления к компенсации отклонений и адаптации к новым ситуациям и условиям. В период, когда нарушенное равновесие процессов и систем организма компенсировать не удается, параметры внутренней среды изменяются, организм начинает болеть. Причем болезненное состояние будет сохраняться на протяжении всего времени восстановления значения параметров, соответствующих гомеостазису и обеспечивающих нормальное существование организма. Если же прежних значений параметров, необходимых для сохранения равновесия внутренней среды, достичь не удается, то организм может попытаться обеспечить его при других, измененных параметрах. В этом случае общее состояние организма может отличаться от ранее считавшегося нормальным. Зачастую равновесие достигается через появление хронического заболевания. Именно поэтому организму необходим режим периодического нарушения равновесия со средой, порождающий позитивные стрессы (Деркач, Секач, 2002, с. 489).

Пребывание в стабильной среде приводит к снижению защитных свойств организма человека. Все это в целом снижает его способность к обеспечению личной безопасности. Здесь и возникает необходимость в спортивных занятиях, различных мероприятиях в рамках здорового образа жизни. Здесь огромное поле деятельности для государственных структур в плане реализации программ министерства молодежной политики и спорта. Прежде всего — молодежь. Но ведь в нашей стране очень много людей пожилых. К сожалению, многие из них не востребованы современной жизнью.

Резерв в сохранении здоровья человека заложен в организации образа жизни, зависящей от культуры здоровья, включающей знание индивидом генетических, физиологических, психологических возможностей своего организма, методов контроля, сохранения психофизиологического статуса и укрепления здоровья, умения распространять медико-биологические знания на свое окружение и в целом на социальную среду. Для поддержания здоровья организм постоянно задействует адаптационно-компенсаторные механизмы, реализующиеся в приспособительных поведенческих актах, которые позволяют поддерживать организм в состоянии биологического, психического и социального благополучия. В основе обеспечения безопасности лежит своевременное восполнение субъектом ресурсов своего организма, а своевременное восполнение ресурсов возможно только при регулярных тренировках и здоровом образе жизни. Относительные критерии здоровья той или иной популяции людей считаются абсолютными для каждого отдельного человека и при каждой отдельной ситуации его существования в тех или иных условиях. Известно, что состояние здоровья населения (и в этом контексте безопасность государства) зависит от образа жизни людей и воздействия факторов окружающей среды. Обеспечение безопасности с психологической точки зрения представляет собой достижение субъектом психического состояния подконтрольности комплекса внешних и внутренних параметров, позволяющих достичь состояния динамического равновесия со средой и влияющих на вероятность достижения значимых для него целей и решения соответствующих задач.

Итак, здоровье — это социально-экономическая категория и вопрос национальной безопасности. Это понимание требует новой стратегии профилактической работы, направленной на повышение индивидуальной активности населения в практическом освоении навыков и умений здорового образа жизни, на формирование общественного сознания, ориентированного на здоровый образ жизни, на повышение культуры оздоровления человека, осознание индивидуальной и социальной ценности установки на психологию безопасности. В этой работе должна быть отведена большая роль как медицине и психологии, так и правительственным структурам социально-экономического блока.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Деркач А.А., Секач М.Ф. Психология безопасности. М., 2002.

Кандыбович С.Л. Информационное воздействие и психология безопасности // Мат-лы Междунар. симпозиума (Екатеринбург, 22 апреля 2010 г.). Екатеринбург, 2010. С. 66—78.

Ребер А. Большой толковый психологический словарь. Т. 1. М., 2001.

Секач М.Ф. Саморегуляция психической устойчивости руководителя. М., 1998.

Секач М.Ф. Психология здоровья: Учеб. пособие для высшей школы. 2-е изд. М., 2005.