Прохоров Александр Октябринович

Актуальность. Переживание положительных психических состояний способствует продуктивному труду в различных сферах деятельности, а исследования способов улучшения производительности труда с одновременным сохранением психологического здоровья личности являются востребованными в теоретической и практической психологии.

Цель. Изучение ментальных структур, актуализирующих положительные состояния в повседневной и напряженной ситуациях в динамике деятельности (на примере учебной, спортивной, трудовой).

Выборка. В исследовании участвовали 246 человек в возрасте 18–25 лет: студенты различных вузов — 106 человек; сотрудники сети общественного питания — 70 человек; спортсмены — 70 человек.

Методы. Тест смысложизненных ориентаций Д.А. Леонтьева, методика исследования самоотношения С.Р. Пантилеева, методика А.О. Прохорова, А.В. Чернова «Диагностика рефлексивных процессов», адаптированная анкета А.О. Прохорова, А.В. Климановой «Оценка положительных психических состояний». Исследование проводилось в реальных условиях деятельности респондентов.

Результаты. Выявлена специфика структуры ментальной регуляции положительных психических состояний в повседневных и напряженных ситуациях деятельности, а также особенности переживания положительных психических состояний в зависимости от видов деятельности. В учебном процессе наибольшую значимость имеют смысложизненные ориентации, в процессе обслуживания клиентов важны как смысложизненные ориентации, так и рефлексия, в спортивной деятельности наибольшее значение имеют аспекты системы Я. Установлены различия в корреляционных структурах между составляющими ментальной регуляции и психическими состояниями.

Выводы. Особенностью переживаний положительных психических состояний в разных видах деятельности и при разной ее напряженности является смена доминирующих отношений между ментальной регуляцией и психическими состояниями, а также изменение характеристик ментальной регуляции, которые включены в формирование структур взаимосвязей. Выявленные структуры взаимосвязей показывают, что регуляция состояний связана с включенностью структур сознания в регуляторный процесс, зависит от характера деятельности и изменения ситуаций: от повседневной к напряженной.

Актуальность. В данной статье представлены результаты исследования структурно-уровневой организации ментальной регуляции психических состояний студентов в ходе различных ситуаций учебной деятельности. В работе выделены целостные устойчивые регуляторные функциональные комплексы, выполняющие управляющую функцию в ходе саморегуляции психических состояний субъекта. Полученные результаты опираются на предложенную нами структурно-функциональную модель ментальной регуляции психических состояний субъекта, составляющими которой являются ментальный опыт, рефлексия, смысловые структуры, переживания, ментальные репрезентации, система Я и целевые характеристики.

Цель. В ходе апробации концепции ставились задачи выделить целостные функциональные ментальные комплексы, выполняющие управляющую функцию в процессе саморегуляции психических состояний субъекта.

Выборка. Всего в исследовании приняли участие 63 студента, обучающиеся по гуманитарным специальностям, средний возраст — 19,4 года, из них, 68% — девушки и 32% — юноши.

Методы. Исследование проводилось трижды в трех различных условиях учебной деятельности: в ходе лекции, на семинарском занятии, а также в процессе сдачи письменного экзамена. Применялись: методика изучения выраженности психических состояний личности, авторская анкета диагностики способов саморегуляции, опросник диагностики субъективной эффективности саморегуляции, методика изучения выраженности ментальных структур (рефлексии, смысловых структур, самоотношения, переживания). Для проведения математических расчетов применялась статистическая программа SPSS 23.0.

Результаты. Установлено, что на лекции изменение характеристик психических состояний связано с составляющими ментальных структур и общей эффективностью саморегуляции, на семинарах — с бóльшими значениями коэффициентов детерминации между психическими состояниями, регуляторными действиями и ментальными структурами, а в ходе экзамена — с применяемыми способами регуляции. Наибольшую включенность во взаимодействие с показателями психических состояний демонстрирует показатель самоотношения, а также способы регуляции, связанные с социальным взаимодействием (активное общение, дискретное общение).

Выводы. В результате проведенного исследования установлено, что уровневые характеристики ментальных структур определяют степень взаимодействия между показателями структур сознания и способами саморегуляции, причем наибольшая интеграция между ними выявлена при высоком уровне выраженности ментальных составляющих.